CÔTÉ SANTÉ N°159 - Magazine - Page 25
instruments métalliques, de la pose
directe de vernis sans application
préalable d’une base protectrice, de
ne琀琀oyages excessifs sous le bord
libre Au lieu de camou昀氀er, il faut
donc considérer et soigner ongles
et cuticules comme l’extension de
la peau des mains avec des produits
inspirés du « s incare ». D’ailleurs,
précise Nathalie Rohlf, « peau, ongles et
cheveux ont en commun un composant
clé la ératine, une protéine fabriquée
par les ératinocytes. ’est précisément
ce琀琀e ératine qui est au c ur de
nombreuses routines beauté. »
Des soins à appliquer
étape
é
tape par é
étape
tape
Exfolier, hydrater, nourrir et
forti昀椀er sont les ma tres-mots de la
s ini昀椀cation des ongles.
- Commencez par ne琀琀oyer la plaque
cornée et les cuticules avec un
dissolvant extra-doux sans acétone.
- Puis exfoliez avec un gommage
mécanique contenant des microgranules. Massez bien les cuticules et
brossez les ongles dessus-dessous. Bien
rincer ensuite.
- Soignez les cuticules en les
repoussant une fois par semaine après
application d’eau émolliente (une eau
à pH alcalin qui décolle les peaux
mortes).
- Puis repoussez les cuticules vers
l’arrière avec un bâtonnet entouré de
coton sec, façon « barbe à papa ».
L’hydratation
L’hydr
LL’h
L’hy
’hydr
ydratation
dratation
drata
dra
tation
tion :
l’ tout majeur de la
l’a
l’atout
beauté des ongles
Composée de dix-huit acides aminés
dont la cystéine et l’arginine, la
ératine constitue 90 % de ce琀琀e plaque
cornée qu’est l’ongle. L’hydratation
joue un rôle crucial pour maintenir
ce琀琀e ératine en bonne santé et
éviter que les ongles se dédoublent, se
fendillent ou se cassent. Bien hydraté,
un ongle est capable d’absorber des
chocs sans se casser. Urée, AHA,
acide hyaluronique, saccharides,
céramides et niacinamide sont des
actifs hydratants qui améliorent,
restaurent et préservent l’état général
de la plaque cornée. Ils renforcent la
structure des ongles cassants ou altérés
par des facteurs externes desséchants.
儀甀elle que soit la forme galénique
choisie, appliquez et faites pénétrer
4QUELQUES
QUELQUES PRÉCIEUX CONSEILS
Nathalie Rohlf
Nathalie
Rohlf est
es formelle
ormelle : « Il ne faut jamais utiliser de repoussecuticule métallique
métallique,
mé
tallique ni couper les cuticules qui sont des tissus vivants.
tallique,
vivants.
Non seulement il y a risque de blessure,
blessure mais une cuticule coupée
repousse plus vite,
vite plus dure et plus épaisse,
épaisse et l’on
l’ rentre alors dans un
cercle vicieux. »
- Privilégiez les limes en carton
carton souple.
souple
- Choisissez un dissolvant
dissolvant sans
ans acétone
acétone.
acé
tone
tone.
- De temps en temps, laissez « respirer » vos ongles, en ne les recouvrant
recouvrant
pas de vernis.
ernis.
- Por
Portez
ortez des gants lorsque vous
ortez
vous utilisez des produits ménagers
détergents.
déter
détergents.
gents.
- Évitez tout produit contenant toluène,
toluène formaldéh
formaldéhyde
ormaldéhyde et phtalate
ormaldéhyde
ormaldéh
phtalate de
dibutyle
dibut
dibutyle,
yle, extrêmement
extrêmement to
toxiques
xiques pour les ongles.
- Privilégiez des vernis
ernis enrichis en silicium, un oligo-élément qui protège
protège
et for
fortifie
ortifie
tifie les ongles. D’autres
D’autres vernis
ernis contiennent de la kér
kératine,
kéra
éra
ératine
ératine,
atine
atine
tine, de la
biotine,
bio
biotine
tine des vitamines B ou E.
tine,
- Les bases protectrices
protectrices à appliquer juste
jus avant
avant
av
ant la pose d’un vernis
ernis
coloré unifient la surface
surface de la plaque unguéale et évitent
vitent son
jaunissement
jaunissement.
- Vous
ous prenez grand
gr
soin de vos ongles, mais ils se cassent et se
fendillent
endillent ? Pensez
ensez à en parler à votre
vo
otre
tre médecin, il se peut que vous
ous
manquiez de fer,
fer de vitamine B ou de zinc.
en massant le produit le soir avant le
coucher pour béné昀椀cier de son action
durant la nuit.
Nourrir et for
fortifier
ortifier
tifier
Composés d’acides aminés essentiels,
de lipides, de vitamines kératorégulatrices, crèmes, huiles et
sérums o昀昀rent des actions nutritives
aux ongles et aux cuticules. Il ne
faut pas oublier que ces dernières
jouent un rôle protecteur crucial en
empêchant bactéries et champignons
de pénétrer sous l’ongle. Bien
hydratées et nourries, elles constituent
de formidables barrières contre
les infections et, côté esthétique,
perme琀琀ent de présenter un contour
net et précis de la table琀琀e unguéale.
En complément des soins quotidiens,
faire tremper les ongles une ou deux
fois par semaine dans de l’huile d’olive,
de germe de blé, de jojoba, d’avocat,
de karité, de ricin ou d’amande douce
pendant une bonne dizaine de minutes
constitue un soin intensif fort e昀케cace
pour nourrir les ongles en profondeur.
Attention
Attention
tention au soleil
Les ongles et leur entourage sont
comme la peau, sensibles aux UV
et particulièrement aux UVA. En
pénétrant en profondeur, ces UV
provoquent des dommages via leurs
radicaux libres. Trop souvent exposés
au soleil, les ongles des pieds et
des mains sont victimes de photovieillissement. Pour l’éviter, appliquez
une crème solaire avec un SPF élevé, et
certains vernis sont UV protecteurs. n
Les rides de l’ongle
ongle
C’est ainsi que l’on
l’ appelle
parf
parfois
les stries par
parallèles
allèles
longitudinales qui appar
apparaissent
apparaissen
apparaiss
aiss
aissen
souvent
souven
ouvent avec l’âge.
ouven
l’âge. Elles ne
l’âg
sont
so
ont
nt que rar
rarement
raremen
aremen
ement le signe d’un
emen
manque de calcium ou d’une
carence en fer.
carence
fe
er. À l’aide
l’aide d’un
poliss
polissoir
polissoir,
vous pouvez
pouve les lisser
liss
(pas
pas plus d’une fois
ois par semaine
emaine
et en douceur).
douceur Certains
ertains vernis
riches en silicium comblent
comblen les
espaces entre
entr
en
tre les stries.
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