CÔTÉ SANTÉ N°159 - Magazine - Page 56
santé
zoom sur…
Zones réflexes du pied
Sinus
Sinus
Trompe d’Eustache
Trompe d’Eustache
Nerf trijumeau
Cerveau
Yeux
Nez
Cervelet
Oreilles
Cou
Poumons
Glande
Thyroïde
Foie
Estomac
Vésicule biliaire
Surrénales
Pancréas
Duodénum
Rein
Côlon transverse
Urètre
Nerf trijumeau
Yeux
Oreilles
Muscle trapèze
Poumons
Cœur
Rate
Reins
Côlon transverse
Intestin grêle
Côlon descendant
Appendice
Vessie
Organes
génitaux
Nerf sciatique
tués au milieu sous le pied. Ceux
du haut du corps (tête, yeux, sinus,
oreilles…) sont localisés en haut des
orteils. Et ceux du bas (bassin, organes génitaux ) vers les talons. À
mesure de l’administration des pressions, le réflexologue découvre des
indices concernant l’état de santé du
patient. Ceux-ci se manifestent sous
la forme de cristaux dans les points
ou zones réflexes ou aux endroits o
le patient ressent une gêne. L’objectif sera alors de dissiper les cristaux
découverts dans les pieds.
Des techniques
précises
Pour accéder aux points reflexes et
disperser les cristaux, le réflexologue peut utiliser différentes techniques. La reptation (le pouce avance
en se pliant et en se tendant, un peu
comme une chenille au sol) qui capte
la présence de cristaux et les dissipe,
les cercles qui contribuent à ouvrir
les voies énergétiques ou encore le
crochet (le pouce est plié en forme
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de crochet, sa pulpe appuie sur le
point reflexe) qui permet d’accéder
aux points réflexes cachés dans les
tissus. En général, on travaille sur
peau sèche, mais si nécessaire le
réflexologue peut appliquer un peu
de crème hydratante. Dans l’ouvrage e me soigne avec la réflexologie aux uiles essentielles (Éditions
Eyrolles), les auteurs Danièle Festy
et Anne Dufour conseillent d’associer massage énergétique et huiles
essentielles pour obtenir encore
plus de résultats. « L’idée est d’appliquer une seule goutte d’
sur un
point précis du corps en relation avec
le point à traiter », expliquent-elles.
Par exemple, pour soulager une sciatique, on utilisera une HE de Laurier
noble, pour une migraine de l’HE de
Menthe poivrée…
À quel rythme ?
« ouvent les effets du traitement
de réflexologie sont ressentis uste
apr s la séance, explique Louise eet
dans La ible de la réflexologie (Édi-
Côlon descendant
Côlon sigmoïde
tions Trédaniel) ainsi un patient
constatera son épaule débloquée ou
la disparition d’un mal de t te persistant. » Mais les premiers résultats
apparaissent généralement après
deux ou trois séances et plus une
pathologie est ancienne plus l’amélioration met du temps à se manifester. Les problèmes aigus demandent
peu de séances (trois, quatre) mais
fréquentes. Les douleurs chroniques exigeront plus de séances
mais espacées. « ratiquée de mani re réguli re, la réflexologie permet
d’améliorer la circulation sanguine
et lymphatique. n ce qui concerne
l’action préventive de ce massage,
il est recommandé d’effectuer une
séance par mois pour stimuler l’ensemble des fonctions de l’organisme,
renforcer les défenses naturelles et
améliorer le tonus général. L’idéal est
d’effectuer des séances réguli rement
tout au long de l’année, en particulier
aux changements de saison pour ses
effets préventifs », conclut Nathalie
guyen. n
