CÔTÉ SANTÉ N°159 - Magazine - Page 66
santé
dans l’actu
LA CYCLOTHYMIE,
c’est quoi, exactement ?
L
a vie n’est pas
linéaire. Nous
connaissons tous
des jours lumineux
et d’autres plus gris.
« Les personnes
cyclothymiques
vivent cette
alternance avec
une intensité bien plus élevée
que Monsieur et Madame Tout-leMonde », explique Angélique Exco昀케er,
psychologue à Paris, autrice de Faire
face au trouble bipolaire aux ditions
Ellipses. Chez elles, ces variations
naturelles prennent l’allure d’une
mer intérieure agitée, o les vagues
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sont plus hautes, plus fréquentes, plus
imprévisibles. Cyclothymie derrière
ce mot encore peu connu du grand
public se cache un trouble de l’humeur
chronique, parfois banalisé, et pourtant
profondément impactant.
Des montagnes russes
émotionnelles
La cyclothymie se caractérise par
une alternance répétée de phases
dites « haute » et de phases « basses ».
Pendant les périodes « hautes » – que les
spécialistes appellent hypomaniaques –
la personne déborde d’énergie. Elle dort
peu, sans ressentir la fatigue. Les idées
fusent, la créativité explose, les projets
s’encha nent. Ce琀琀e exaltation peut
être vécue comme grisante sentiment
d’e昀케cacité, con昀椀ance accrue, impression
d’être en昀椀n soi-même. Mais il n’y a pas
que des côtés positifs l’impulsivité
augmente, les décisions peuvent être
prises trop vite, les dépenses peuvent
s’emballer. Puis vient le versant « bas ».
L’énergie s’e昀昀ondre. La motivation
s’étiole. La personne n’arrive plus à se
concentrer. La fatigue s’installe, parfois
écrasante. L’envie de voir du monde
diminue. Il s’agit d’un état dépressif léger,
mais persistant, qui altère le quotidien.
Ces cycles se succèdent, parfois sur
quelques jours, parfois sur plusieurs
semaines.
