CÔTÉ SANTÉ N°161 - Flipbook - 100
autourdemoi
évasion
S’initier à la spéléo
à l’Aven d’Orgnac
Des initiations spéléologiques
encadrées par des guides brevetés
d’État sont disponibles sur réservation.
Descente panoramique ou vertige
souterrain ? Le Combiné associe les
deux. Pour les enfants de 7 à 12 ans, le
parcours « Spéléominot » révèle des
parties secrètes de la grotte.
orgnac.com
©ARG-ADT07
thérapeutiques. Selon les lieux, on y
traite les rhumatismes, la 昀椀bromyalgie,
les a昀昀ections digestives, l’arthrose, les
maladies cutanées, les allergies… On
pro昀椀te de ces séjours pour béné昀椀cier de
massages et de soins de beauté dans les
espaces bien-être des établissements.
chainethermale.fr/saint-laurent-lesbains
thermesdevals.com
thermesdeneyrac.com
les e uves de la ougaterie du ont
d’Arc nougaterie dupontdarc.com
ou plongeront dans le parcours de la
culture des châtaigniers, ponctué d’une
dégustation gourmande (ferme-duchataignier.com . En昀椀n, de la toison
au produit 昀椀ni, on peut s’immerger
au cœur du métier de la laine dans
la coopérative Ardelaine qui, outre
ses visites, propose aussi des stages
ardelaine.fr .
Une fois les soins terminés, les
amoureux d’art et d’artisanat partent
à la découverte des savoir-faire locaux.
L’occasion d’entrer dans les coulisses
de Melvita, une marque pionnière de la
beauté bio melvita.com , de remonter
le temps au Musée du Parchemin et du
Cuir (ardeche-guide.com/patrimoine/
musee du parchemin , de suivre
le sentier des plantes médicinales
jusqu’à la distillerie du Bois de Païolive
distillerieduboisdepaiolive.fr . es
gourmands se laisseront envoûter par
Explorer à vélo les Hautes
Cévennes ardéchoises
Pourquoi ne pas découvrir les jolies
routes ardéchoises en appuyant sur
les pédales de son AE Au départ
du village de caractère d’Antraigues,
pro昀椀tez d’un circuit en boucle à
la rencontre de villages marqués
par la culture des châtaigniers et le
volcanisme. Au programme, 26 km
par monts et vallées. Même si cela
grimpe un peu mais on a un AE ,
le panorama sur la vallée de la Volane,
le volcan de Craux et la monta
montagne
en arrière-plan est somptueux. Et en
chemin, l’ombre des châtaigniers et la
cascade de l’Espissard sont salvatrices.
ardeche-a-velo.com
Locomotives à vapeur
et coups de sifflet
Depuis
et la fermeture au tra昀椀c
voyageurs de la ligne de la rive
droite du Rhône, l’Ardèche est le seul
département de rance métropolitaine
à ne posséder aucune ligne ferroviaire
ni gare desservie par des trains de
voyageurs. Mais, beaucoup plus original
qu’une gare de TGV, ce département
a conservé une partie de son réseau
ferroviaire, qui connut son apogée
en
. Suspendue au dessus des
gorges du Doux, la ligne du « r in de
l’Ard c e » (anciennement appelé « ou
rou » traverse une nature sauvage
préservée. aillée à anc de coteau,
ponctuée de nombreux ouvrages d’art,
elle surplombe la rivière et o昀昀re des
panoramas exceptionnels. Grincements
de roues, chuintement de la vapeur…
les locomotives Mallet, spécialement
conçues pour ce琀琀e ligne, furent
construites en
et
.
trainardeche.fr n
Je surfe sur…
ardeche-guide.com
©A.Pouchet-OT_Cevennes_d_Ardeche
Des bombes
de douceur
Sous sa coque piquante, la châtaigne
cache un vrai trésor nutritionnel.
Riche en sucres lents, en bons gras,
en minéraux essentiels (magnésium
et potassium), en vitamines C, B et E…
et zéro gluten !
100 Côté Santé
